“疫”路同行，运动不停

——三岔湖小学校居家体育锻炼异彩纷呈

新学期的号角已吹响，停课不停学的征程已出发。居家学习，锻炼绝不躺平。全体湖小师生“疫”不容辞，“课”不容缓，本着科学精准防控的要求，我们开启了线上教学。三岔湖小学校始终将“健康成长”放在首位，线上参与锻炼同步推进，适当调整体育锻炼内容，确保学生居家学习期间“锻炼不停歇！”

体育组的老师为了让学生居家锻炼同样丰富多彩，老师们结合实际情况，精心制作体育健康活动视频，如《心肺功能能力训练》、《并脚跳练习》《趣味纸板游戏》《眼保健操》等短视频，以微信形式推送给学生，让学生在合适的时间，结合自家场地灵活的进行体育锻炼，充分体现人文关怀，努力满足个性化需求。

运动小贴士：

1、选择安全的运动环境。

2、运动前做好热身活动，运动后放松身心。

3、在家长的陪同下进行锻炼。

4、身体不适的同学暂停锻炼。

5、运动中身体突然不适要马上停止锻炼，并告知家长。

6、要求穿体育运动服、运动鞋进行体育锻炼

7、运动时不佩戴口罩，运动不喝凉水。运动过后，需要补充水分。

特殊时期，体育锻炼不缺位，老师们的细心与责任撑起别样的课堂，家长的配合与孩子们的自律成就了线上课堂的精彩。

花开有日，疫散有时。让我们一起强身健体，待疫情过后，再次奔跑在校园绿茵场上，快乐成长！