拥抱阳光心态 守护青春梦想

——三岔湖小学校举行“5.25”心理健康周启动仪式

“5.25”谐音“我爱我”，每年的5月25日是心理健康日，这是为了提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。

为普及心理健康知识，提高三岔湖小学校全体师生的心理健康水平，5月23日早上，三岔湖小学校举行了主题为“拥抱阳光心态，守护青春梦想”的“5.25”心理健康周启动仪式。

启动仪式上，林聪明主任首先向大家解释了心理健康日的意义，并倡议全体同学关注身心健康、享受快乐时光、拥抱阳光心态、守护青春梦想，做一个幸福快乐的人。

紧接着，副校长郭勇寄语学生：要对生命充满信心和敬意，用“自信积极、微笑乐观”的态度对待人生，用“不卑不亢、宽仁博爱”的态度对待他人，用“倾尽全力、淡定从容”的态度对待学习和工作，用“拼搏进取、轻松自在”的态度对待困难和压力。

最后，德育处主任李健宣布了本次心理健康周的系列活动内容，并动员大家积极参与、认真体验。

让我们看一看，

心理健康周都有哪些活动：

活动一

心理主题班会——以心理拓展活动的形式开展“拥抱阳光心态，把握青春梦想”的主题班会，让学生体验活动的乐趣，重视过程，体验快乐，学会如何培养阳光心态。

活动二

心理团辅活动——在操场上进行以班级为单位的团辅活动，让学生能够互相交流学习，认识自我与他人，发展与他人的良好关系，改善心理健康，提升心理素质。

活动三

心理漫画创作大赛——学生围绕自己的生活，通过漫画的形式，描绘学习、人际交往、亲子关系、情绪管理等方面的心理现象。创作漫画的过程，是同学们释放情绪的过程，通过漫画创作，使学生更加了解自己，接纳自我，培养阳光心态。

活动四

教师趣味心理活动——教师可以在心理咨询室体验沙盘游戏、利用音乐放松椅减压放松、使用宣泄室进行情绪宣泄，还能进行趣味人格测试以及正念冥想训练。

本次“拥抱阳光心态，守护青春梦想”心理健康周活动将持续一周，期待大家的积极参与，以更积极乐观的状态面对美好的校园生活。